たまに1日使えるお休みには…サイクル＆トレッキングをしなければ…と さいたま市からは良く行っていた所を調べ直し… 正丸峠へチャリンコ往復（60km）➕奥武蔵トレラン（25km）コースへ8h すごく霊験ある五輪山からお山入りし 埼玉にある伊豆（割と他にも…）伊…
7月後半に訪れてくれた中学生3人が 「なんでこんなに山があるんですか⁉︎」 合流の出鼻に問いをくれた 東京の江戸川には山らしい山はないから 素朴な興味からの かつ根源的なWhy〜?が出てくる 知らないことを知っているのは素晴らしい 「なんで？こんなに？山…
令和も５回りとなった水無月の後半 １泊２日をぴょんととり 秩父のご縁ある方々と ゆるゆる研修ジャーニー 個人的には自転車で行く旅には、この峠を越えて、この道を進み、ここらで休み…など勘案しながら 地図上で時計回りに 埼玉→東京→神奈川→静岡→山梨→埼…
冬（〜春）の間に水脈調整のためのトレンチ掘削…粘土層のファイヤーでレンガ層つくり…竹林でこっそり試行してる竹炭つくり…藁、米糠、落葉、竹炭まぜて土かぶせ…まだまだ2年ちょっとで熟成たらないかもな堆肥まき… 今はパッと見ただの畑… きっとどこの畑も、…
いつでもワンダーと音楽は世界に満ち溢れている 満開過ぎた庭の枝垂れ梅の下にいると 蜜蜂さんたちの飛び交う羽音に囲まれていた 採蜜に勤しむ蜜蜂さんたちの活動も盛んになって春を知る いつか、さいたま市は見沼で養蜂している方へ見学しに訪れた時の記憶…
たまたまご縁あって出張ってる『ゲストハウス千倉のおへそ』千倉は 房総半島の南に太陽の上る東に向いて町並がある 梅も早めに明るく そして南房総は千倉には日本で唯一の「料理の神様」をお祀りする神社がある❗️ その名も呼び方もちょっと変わった 高家神社…
『ゲストハウス千倉のおへそ』イベントの2日目 朝市で漁師や周辺の人々の日曜日の活気をまったり、ご飯や空気を美味しく感じつつ 心はサイクリングの旅へ A・アインシュタイン先生の言うように Life is like riding a bicycle. In order to keep your balanc…
漁港の人々の朝は早い 海も山の人々も同じ 日曜日の千倉の朝市は人出に揃えて ゆっくりスタート その場に赴き命を運んで体験するから 一期一会が永遠 細胞へ蓄積したネタとなる だいたいの写真割愛(^◇^;) 千倉の干物・天日塩などの海産物 （秩父帰省してブロ…
ちょっと真面目に、適当に タロット占いと治療トレーニングを 秩父吉田ゆるやか治療院から片道270kmの下道夜道寄り道を頻回に繰り返し 御宿①や勝浦②を経てふらっと行う ここに来る前のお空に大きな雲の手が浮かんでいたので やるべきことに手を抜いて、手と…
御宿からマッハで（お腹が急かして）勝浦 勝浦朝市発祥の地の門前から 10秒で上総興津・青空カフェのあきこさんにドンピシャバッタリ！(◎_◎;) 港から遠見岬神社へ様々に出店が並ぶー あっ！これ欲しかった❗️ものが次々に 生岩海苔、出汁カツオ、その出汁おで…
「さようなら」と「こんにちは」はほぼ同時にくる 秩父武甲山をいつも眺められる景色から その頂きのさらに南へ南へ250km 数年前から世の中の流れがとても速くなっているのを感じ眺め聴きつつ 自動車だと時速50kmも滅多に出さず 自転車では時速80kmを下りで…
とある昼下がり治療に来た患者さんが唐突に 「何たべてるんです⁉︎」聞かれたので… 「草たべて生きてます…^ - ^」 ちょっと前に羽虫が飛び始め、 それを眺めながら冬眠から醒めて 絶賛ヒマあくび中、 ちょうどいいので畑やキコリに精をだしてるはるぴょんです…
朝シャキッと起きて のほほん準備から keep moving！ 星空サイクリングに備えてライトのマウントをハンドルに取り付ける時…ぱんっ！…何事⁉︎ プラスチックのマウント部品が真っ二つに弾ける！な、な、なんてことが！！ 良く読まない製品説明書を探しに探して…
プリンが大好きです しあわせと健康の味がして感動します 治療やトレーニングやリハビリテーションの場でお尻が「プリンっ！」てしてる人は治りが良いし、ほぼほぼ元気 前後・左右・上下対角線、体の機能解剖学的に姿勢バランスの相互補完で相関関係ある頬っ…
ゆるやか整骨院と ぱっとhouseの 裏の浅間山は山頂に神社⛩と季節の落ち葉 武甲山の姿を眺めつつ いつものジョグにトレラン➕ 標高68m 今日は往復6:33の健康診断結果^ - ^ 修行不足 だいたいの人は歩いて往復30分ほどむかーし昔は近所の幼稚園児の遠足の場にむ…
とある秋の日に しあわせで ぱっとhouseお泊まり2組 奇縁でいらして ぱっとhouseにお泊まりされた 両神山に登る山一行をはるぴょん体操をしながら早朝に見送り 長瀞野上の山のお弁当屋のがみさんにて、わらしべ長者的にはるぴょん畑のものとエクスチェンジし…
8:10と9:10を見間違えることありますよね⁉︎サイクルライドから大幅に遅れて両神山は快晴✨坂本登山口より時差ボケながらスタート 想定以上に紅葉が見事な中で嬉しく速やかにスタート❗️❗️ 気温は山に入るのにジャストな10℃ 栗ごはんのお握りを食べつつ 落ち葉…
武甲山の麓、横瀬にあるなないろごはんさんにて、マルちゃん田圃で出来た稲の脱穀サポート♬ 足踏み脱穀機でリズムにのって〜♬ ずっと前に筋肉宗教に入っていた経験によると…ランやサイクリングで使う動き…お尻の筋肉に弾力増す増す⇧ お尻プリンになるるる〜♬…
まずは山中で頂くように 山のお弁当屋のがみさんでお弁当を昼前に到着し受け取り ※〒369-1304 埼玉県秩父郡長瀞町本野上２８０（Googleマップにて） 直前連絡で、ありがとうございます！ ふらっと長瀞アルプス、宝登山（497.1m）、岩畳、七草寺参りへ 今のと…
シュウメイギクという名前だったかの花が 庭の池まわりで咲き誇り もう神無月も明けようとしてる今 空気の冴え冴えとした冷え込みを感じ 楽しく温かくなることを考えよう♪と… ふと水無月のことを思い出す 今さら、でも、サラサラと 神が無い月あれば 水の無…
サルベ農園で柚子さんとワークのち 昼に天鳳で中華 夕方1時間ほどを見繕って収穫 里芋は三角桑畑で10月末〜11月の霜降りる前までが良さそう ヤツガシラは上が少し萎びてきても、まだ芽が出る（葉っぱは生で食べると…ヤバい、ずっと口内が…）（保存や食べ方の…
2022.11/12ご案内予定のコースは… なんと少しアドバンス！ 沢沿い道は3時間程 その間、水の飛沫や流れる大きな静音・龍のような様・肌から中心への響きと包まれる安心感も体験 今期間はもうすでに寒過ぎて滝行は来シーズンへ ご希望とあれば火を焚いてサポー…
ぴょんなことから風の奏で、ともに地域有志のお知らせあり、『3大学合同地域交流フェス』にふらっと浮遊潜入♬ 今年仕込んだ手前味噌も様々な人々の手によるものとミックスして、具材も全て秩父・小鹿野産で仕立てられ、身に染みる味♬ 僕は避けたものの力水や…
千倉パンチャ祭りで出会った横須賀からのご家族も 龍、勢…⁉︎ なにそれ⁉︎行って見てみたい‼︎ と言っていたのを 事前にキャッチされていたようで 今の時代はネットでお茶の間でも見られたんで… 打ち上げ花火と同じように その場で体ごと感じられるものが 感じ…
第一回… 祭り… と聞くと、ポケットの中のどこでもドアを開けて動くことで自分がオープンになりまふ 今回は治療は置いといて… 誰がくるとも知らず、 誰にも知られなくとも、「やってみよう」と、すぐ動ける人と竹で灯籠をつくるハンドワークによる一期一会の…
トレーナーの本村さんのトレッキングイベントに合流♬ https://onlyonewellness.jimdofree.com/ 昨日は札所巡礼ウォーキング第2回目の後の今日タフな方々◎ 涼しくて涼しくて〜気持ちいい♬ 体を使って命を運ぶから感じられること^ - ^ こういうことに関するブ…
【南房総行脚放浪記】〜台風一過の山下り海入り〜 その場で受け取れる感覚情報や思考に集中し、血や地や風、時代の流れを感じ いま呼吸して動くことによる感覚情報や 自然さんと波長の調和をぼんやり記憶し 守られるように安全に朝を迎える… それぞれのタイ…
末広がりの8月も末 今日この頃 秩父吉田では 雨がしとしと… 思い出し蘇る記憶 南房総は未開の山にて、 BBQ with 台風 お腹満たされ テントに夢散 それぞれのナイトタイムに… 静かなワンダーがまた… 画家・ヨガマスター宙さんとともに皆で唱えたマントラのお…
諸事情により昼過ぎに、ちょっとのほほん過ぎて、外秩父・奥武蔵の棒ノ折山に入る その前に諸所を偵察 車道沿いの壁面は、ダイナミックな人の動きが活き活きと、素敵な虹色のキャンバスに様変わり ここ数年で出来ていて、ほんのちょびっとご縁あった古民家、…
トレーニング、リフレッシュ、リハビリ、リトリートがてら… 通常二泊三日をかけて登る埼玉県側からの甲武信岳 一泊二日の弾丸じゃないコースや水場を探索しつつ… 昇竜の滝を過ぎた頃から…うん？ しとしとの中で進むも段々と体が重く、頭も重い 自然キャッチ…
