プリンが大好きです しあわせと健康の味がして感動します 治療やトレーニングやリハビリテーションの場でお尻が「プリンっ！」てしてる人は治りが良いし、ほぼほぼ元気 前後・左右・上下対角線、体の機能解剖学的に姿勢バランスの相互補完で相関関係ある頬っ…

ゆるやか整骨院と ぱっとhouseの 裏の浅間山は山頂に神社⛩と季節の落ち葉 武甲山の姿を眺めつつ いつものジョグにトレラン➕ 標高68m 今日は往復6:33の健康診断結果^ - ^ 修行不足 だいたいの人は歩いて往復30分ほどむかーし昔は近所の幼稚園児の遠足の場にむ…

とある秋の日に しあわせで ぱっとhouseお泊まり2組 奇縁でいらして ぱっとhouseにお泊まりされた 両神山に登る山一行をはるぴょん体操をしながら早朝に見送り 長瀞野上の山のお弁当屋のがみさんにて、わらしべ長者的にはるぴょん畑のものとエクスチェンジし…

8:10と9:10を見間違えることありますよね⁉︎サイクルライドから大幅に遅れて両神山は快晴✨坂本登山口より時差ボケながらスタート 想定以上に紅葉が見事な中で嬉しく速やかにスタート❗️❗️ 気温は山に入るのにジャストな10℃ 栗ごはんのお握りを食べつつ 落ち葉…

武甲山の麓、横瀬にあるなないろごはんさんにて、マルちゃん田圃で出来た稲の脱穀サポート♬ 足踏み脱穀機でリズムにのって〜♬ ずっと前に筋肉宗教に入っていた経験によると…ランやサイクリングで使う動き…お尻の筋肉に弾力増す増す⇧ お尻プリンになるるる〜♬…