武甲山の麓、横瀬にあるなないろごはんさんにて、マルちゃん田圃で出来た稲の脱穀サポート♬
足踏み脱穀機でリズムにのって〜♬
ずっと前に筋肉宗教に入っていた経験によると…
ランやサイクリングで使う動き…
お尻の筋肉に弾力増す増す⇧
お尻プリン🍮になるるる〜♬
ご縁ある人々に
美味しく食べてもらって、
嬉しい栄養になり、
身体に成っていくイメージをしてると…楽しいトレーニング◎
気持ち良く動いてると、
3人前食べたものの、
ペコペコにお腹が空いて、
また栄養吸収力が高まる⇧
素晴らしい年中行事によるエネルギー循環⭕️
ワラも頂き
大好物の「楽しい・嬉しい・面白い♬」
いつも
ありがとう
ございます^ - ^
